Cómo tener atención plena al hacer arte (Título original: How to Be Mindful When Making Art) Por David Gelles para el NY Times Sept. 27, 2017 “El arte es una forma natural de practicar mindfulness. Los colores, texturas y sonidos de la creación nos llevan a la atención plena. No necesitás ningún entrenamiento previo para meditar a través del arte,…
